Эффект чупа - чупса. Земля – это самое большое место силы. И мы энергетически с ней связаны. Но у некоторых высшие интересы настолько преобладают над земными, что они теряют эту связь. А ведь от энергии земли зависят все воплощения наших мыслей. И получается так называемый мной «Чупа – чупс». Мыслей, планов, мечт и фантазий огромное количество, а результата ноль. Иначе это называется «горе от ума». Всё понимает, а сделать ничего не может. Ментальное тело сверху раздуто, а внизу - ничего. Практическое упражнение: Стоим ровно, ноги на ширине плеч. Расслабились насколько возможно. Самый простой способ - это обратный отсчет с визуализацией цифр, которые входят вам в лоб. Например, от десяти до одного. Не хватает? Считайте от двадцати. Тренируйтесь, когда ложитесь спать. Другими словами это называется альфа-состояние. Метод Сильвы работает хорошо. Когда досчитали до одного, сложили пальцы как вам удобно и проговорили. «Каждый раз, когда я расслабляюсь таким образом, я вхожу в альфа-состояние всё глубже и быстрее».Проконтролировали напряжение лица. Если смогли, то еще расслабили. Теперь начинаем представлять, как из наших ног начинают расти корни. Из каждой по отдельности и очень ветвистые. Корни растут до центра Земли. Начинаем ощущать тяжесть в ногах. Как будто они прилипли к поверхности. Делать это надо до тех пор, пока не получится создать густую сеть ветвей из ног. Теперь начинаем вдыхать через корни, останавливая вдох на сердечной чакре. И выдыхаем вперед через сердечную чакру. Четвертая сердечная чакра - незримая граница снизу материального и духовного сверху. Поэтому все сначала происходит в два этапа.